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Couleuve -クルーヴ-は 色彩セラピー・カウンセリング・ストレスケアマネジメント・教育事業を行っています

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ストレスマネジメントSTRESS MANEGEMENT


ストレスチェック制度の導入による メンタルケアの重要性


2015年12月より、ストレスチェック制度が始まりました。
この新制度の目的は、職場のメンタルヘルス対策(セルフケア)の強化徹底と、必要に応じて会社に職場環境の改善を
現時点では、50人以上の事業場に実施義務がありますが、今後は更に49人以下についても拡大していくことでしょう。

私は、グローバル企業の産業医として年間1,000件、通算10,000件以上の健康相談やストレス・メンタルヘルス相談を
通じて活躍されている、一般社団法人 日本ストレスチェック協会の代表である、武神 健之氏より指導・認定を受けた
ストレスマネジメントファシリテーターであり、メンタルヘルスファシリテーターでもあります。

2015年秋より、「不安とストレスに悩まない7つの習慣」というタイトルの講座を開催し、多くの皆さまに少しでも
明るく楽しく、不安やストレスに悩まないための技術を身に付けて頂く為の方法をお伝えしています。
個人はもちろん、グループ、団体、各企業の研修としてご活用いただけます。

また、メンタル不調者を抱える企業や団体団体等の管理職の方向けの メンタルヘルス講座も開催しております。
こちらも合わせてオススメ致します。

ストレスマネジメント講座


『不安とストレスに悩まない7つの習慣』

明るく楽しく 不安やストレスに悩まないための”実戦的なセルフケア”を
身に付けることができる講座です。

・入門講座…  基本 90分(7つの習慣 すべて・一部ワークあり)
・体験講座… 60〜120分(7つの習慣の一部・ワーク等の組み合わせ)

 個人料金:3,000円〜4,000円/1人
 企業研修:100,000円 〜/ 1回

※その他、ストレスチェック制度 導入時のアドバイスや
ストレスチェック(簡易版)と講座の開催など ご相談下さい。


一般社団法人 日本ストレスチェック協会認定
ストレスマネジメント ファシリテーターTM
荒木 三香



メンタルヘルス講座             

『みる・きく・はなす技術 〜ほめる技術〜』ストレスコミュニケーション
上司・管理職のための円滑なコミュニケーションを学ぶ入門講座です。

・入門講座…  基本 90分
・体験講座… 60〜120分

 個人料金:3,000円〜4,000円/1人 
 企業研修:100,000円 〜/ 1回

※その他、ストレスチェック制度 導入時のアドバイスや
ストレスチェック(簡易版)と講座の開催など ご相談下さい。


一般社団法人 日本ストレスチェック協会認定
メンタルヘルス ファシリテーターTM
荒木 三香


バナースペース メンタルケア

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